Autor: nviiadmin

Starte deine Hand-Wellness-Journey: Die transformativen Vorteile der Palmar-Faszien-Massage mit deinem Faszienkamm Ihre Hände sind unglaubliche Werkzeuge, die es Ihnen ermöglichen, mit der Welt zu interagieren, etwas zu erschaffen und sich auszudrücken. Allerdings kann die Hektik des Alltags einen Tribut fordern und zu Anspannung, Unbehagen und Steifheit führen. Hier kommt der Zauber der Palmar-Faszien-Massage mit Faszienkamm […]

Lymphdrainage-Massage, was sind Deine Vorteile?

Wie kann ich Lymphdrainage zu meiner täglichen Routine machen?

5 Vorteile des Gua Shas für den Körper:

Gua Sha ist eine alte chinesische Technik, die seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet wird, einschließlich chronischer Schmerzen, Kopfschmerzen und Entzündungen. In den letzten Jahren ist Body Gua Sha in der westlichen Welt immer beliebter geworden, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. In diesem Blogbeitrag werden wir die Vorteile […]

5 Gründe, warum Eis perfekt für mein morgendliches Face-Sculpting-Ritual ist

Eiswürfel sind der Held meiner Haut. Ich starte jeden Morgen mit einer “Eis-Gesichtsbehandlungen”, “Face-Sculpting”, “Eis-Therapie” oder wie du es auch nennen magst. Gleich nach dem Aufwachen nehme ich eine Vitamin-C-Maske lasse sie 2 Minuten einwirken und „wasche“ sie dann mit Eiswürfeln ab. So lang bis die zwei Eiswürfel komplett geschmolzen sind. Es ist zu meiner […]

Faszienkamm & Faszienrolle … wo ist da der Unterschied?

Faszienrollen sind ja seit einigen Jahren auf dem Markt und den meisten Menschen bekannt. Es gibt inzwischen unterschiedliche Hersteller, wie auch Formen und Farben dieser Rollen. Wo liegen nun aber die Gemeinsamkeiten der beiden Fasziengeräte und was sollen sie eigentlich bewirken? Ich versuche mich mit meiner Erklärung kurz zu halten und beginne mit den Gemeinsamkeiten. […]

Wie hilft Dir Dein Faszienkamm bei Lymphdrainage und gegen Cellulite?

Fettgewebe, Pölsterchen, Cellulite, Orangenhaut und wie hängt das mit unseren Faszien zusammen… Allein das Wort Cellulite bringt keine positiven Assoziationen hervor und jeder hat sich schonmal vor dem Spiegel verunsichert in den Oberschenkel gekniffen und gefragt wofür diese Dellen eigentlich da sind. Dass Frauen mehr Fettgewebe haben als Männer und wir es auch für unsere […]