Wie du am besten mit unseren Produkten Arbeitest
Schritt 1
Führe dein Faszienherz vom Kinn, entlang des Unterkiefers zu deinen Schläfen.
Your ritual for the fascia heart
We exercise our body muscles, but rarely think about the fact that our face has more than 40 muscles that determine your facial expression. Each and every one of these Muscles is enveloped by fascia. Keeping your facial muscles & fascia supple, toned and healthy is the goal of your fascia heart.
We exercise our body muscles, but rarely think about the fact that our face has more than 40 muscles that determine your facial expression. Each and every one of these Muscles is enveloped by fascia. Keeping your facial muscles & fascia supple, toned and healthy is the goal of your fascia heart.
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Schritt 2
Im nächsten Schritt führst du es von deiner Nase, über die Wangen zur Schläfe, hier kannst du um deine Wangenknochen besonders zu akzentuieren, das V deines Faszienherzens nutzen.
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Schritt 3
Setze dein Faszienherz zwischen deinen Augenbrauen an und führe es zur Schläfe
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Schritt 4
Um nun besonders auch die Lymphflüssigkeit unterstützend abzuleiten, führe dein Herz von deinem mittleren Scheitelansatz, entlang deiner Gesichtskonturen in Richtung Schlüsselbein.
Your ritual for the fascia comb
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Schritt 1
Beginne oberhalb deines rechten Knöchels mit angenehmen Druck dein Faszienkamm in Richtung Knie zu ziehen und trainiere so die Faszien deines Unterschenkels.
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Schritt 2
Führe dein Ritual bei deinem Oberschenkel, Gesäß und unteren Rücken fort.
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Schritt 3
Danach massierst du deinen Bauch und Brustmuskulatur, anschließend deine Arme, von den Handgelenken aufwärts zu den Oberarmen.
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Schritt 4
Abschließend behandelst du deinen Nacken.
